DATE:2019/03/29（Fri） 18:06 No.461
隅田公園の桜も満開に近づいてきました。
やっぱりキレイですね〜♪
毎日散歩しながら少しずつ咲きこぼれていく花を堪能しています。
寒暖差が大きいこの季節、
少し気が緩むと冷えていることに気づかず体調が崩れていきます。
しっかりと皮膚の感覚を保っておかなければ。。
★定休日★
月・水・土曜日
※しばらく月曜日をお休みさせて頂きます。
※4月よりはじめての方の受付をしばらくお休み致します。
★外部グループレッスン★
>旧北園クラブ（北区赤羽）
※サークル化へ移行しました、レッスンは引き続き開催します！
- 4月開催日： 4日,11日,18日,25日【木曜日】
- 時間 ： 15:35～16:50（75分）
- 場所 ： 桐ヶ丘の集会所（北区）
「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。
毎回、参加者が14名程いらっしゃいます。
>ヨガサークル（墨田区東向島）
※サークル化しました！現在満員御礼です。
- 4月開催日： 5日,12日,19日,26日【金曜日】
- 時間 ： 10:00～11:30（90分）
- 場所 ： ユートリア（東向島）
4月〜9月までの期間限定です。
毎回、参加者が30名程いらっしゃいます。
>ゆるストレッチヨガ（墨田区東向島）
※サークル化しました！
- 4月開催日： 5日,12日,19日,26日【金曜日】
- 時間 ： 11:45～12:55（70分）
- 場所 ： ユートリア（東向島）
4月〜6月までの期間限定です。
毎回、参加者が12名程いらっしゃいます。
来月もよろしくお願いします。
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浅草の奥の小さなサロン
癒しの隠れ家 るどぅー
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