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お知らせ【8月】
暑い日が続きますねー。

異常な気温に毎日バテバテです。。

今年も隅田川花火大会を堪能しました。

夜の空を彩る花火とスカイツリーはやっぱ、キレイですねー。

IMG_4286.jpeg

汗をかくこの季節、塩分と水分は欠かせません。

出張先でいただいたのですが、ハマってしまった一品。

カバヤ 塩分チャージタブレッツ

ラムネのような食感で食べやすく、この夏は重宝しています。



★定休日★

水・土曜日

※月曜日を営業を再開しました。
※4月よりはじめての方の受付をしばらくお休み致します。



★外部グループレッスン★

>旧北園クラブ(北区赤羽)
※サークル化へ移行しました、レッスンは引き続き開催します!

 - 8月開催日: 1日,8日,22日,29日【木曜日】
 - 時間   : 15:35~16:50(75分)
 - 場所   : 桐ヶ丘の集会所(北区)   

 「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
 ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
 ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。 
 毎回、参加者が14名程いらっしゃいます。
 
>ゆるヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!現在満員御礼です。

 - 8月開催日: 2日,9日,23日【金曜日】
 - 時間   : 10:00~11:30(90分)
 - 場所   : ユートリア(東向島)

 4月〜9月までの期間限定です。
 毎回、参加者が30名程いらっしゃいます。

>ゆるストレッチヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!

 - 8月開催日: 2日,9日,23日【金曜日】
 - 時間   : 11:45~12:55(70分)
 - 場所   : ユートリア(東向島)

 7月〜9月までの期間限定です。
 毎回、参加者が10名程いらっしゃいます。

 今月もよろしくお願いします。

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浅草の奥の小さなサロン
癒しの隠れ家 るどぅー


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