DATE:2019/03/03(Sun) 11:34 No.460
花粉が飛び始めましたねー。
マスクとメガネが欠かせません。
この時期は、
「べにふうき」のお茶が必須。
毎日ゴクゴク飲んで、これからの2ヶ月を乗り切らねば。。
★定休日★
月・水・土曜日
*しばらく月曜日をお休みさせて頂きます。
★外部レッスン★
>旧北園クラブ(北区赤羽)
※サークル化へ移行しました、レッスンは引き続き開催します!お問い合わせは「るどぅー」まで。
- 3月開催日: 7日,14日,28日【木曜日】
- 時間 : 15:35~16:50(75分)
- 場所 : 桐ヶ丘の集会所(北区)
「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。
毎回、参加者が14名程いらっしゃいます。
>ゆるヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!現在満員御礼です。
- 3月開催日: 1日,8日,15日,29日【金曜日】
- 時間 : 10:00~11:30(90分)
- 場所 : ユートリア(東向島)
10月〜3月までの期間限定です。
毎回、参加者が30名程いらっしゃいます。
>ゆるストレッチヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!
- 3月開催日: 1日,8日,15日,29日【金曜日】
- 時間 : 11:45~12:55(70分)
- 場所 : ユートリア(東向島)
10月〜3月までの期間限定です。
毎回、参加者が12名程いらっしゃいます。
今月もよろしくお願いします。
------------
浅草の奥の小さなサロン
癒しの隠れ家 るどぅー
マスクとメガネが欠かせません。
この時期は、
「べにふうき」のお茶が必須。
毎日ゴクゴク飲んで、これからの2ヶ月を乗り切らねば。。
★定休日★
月・水・土曜日
*しばらく月曜日をお休みさせて頂きます。
★外部レッスン★
>旧北園クラブ(北区赤羽)
※サークル化へ移行しました、レッスンは引き続き開催します!お問い合わせは「るどぅー」まで。
- 3月開催日: 7日,14日,28日【木曜日】
- 時間 : 15:35~16:50(75分)
- 場所 : 桐ヶ丘の集会所(北区)
「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。
毎回、参加者が14名程いらっしゃいます。
>ゆるヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!現在満員御礼です。
- 3月開催日: 1日,8日,15日,29日【金曜日】
- 時間 : 10:00~11:30(90分)
- 場所 : ユートリア(東向島)
10月〜3月までの期間限定です。
毎回、参加者が30名程いらっしゃいます。
>ゆるストレッチヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!
- 3月開催日: 1日,8日,15日,29日【金曜日】
- 時間 : 11:45~12:55(70分)
- 場所 : ユートリア(東向島)
10月〜3月までの期間限定です。
毎回、参加者が12名程いらっしゃいます。
今月もよろしくお願いします。
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