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お知らせ【4月】
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隅田公園の桜も満開に近づいてきました。

やっぱりキレイですね〜♪

毎日散歩しながら少しずつ咲きこぼれていく花を堪能しています。

寒暖差が大きいこの季節、
少し気が緩むと冷えていることに気づかず体調が崩れていきます。

しっかりと皮膚の感覚を保っておかなければ。。


★定休日★

月・水・土曜日

※しばらく月曜日をお休みさせて頂きます。
※4月よりはじめての方の受付をしばらくお休み致します。



★外部グループレッスン★

>旧北園クラブ(北区赤羽)
※サークル化へ移行しました、レッスンは引き続き開催します!

 - 4月開催日: 4日,11日,18日,25日【木曜日】
 - 時間   : 15:35~16:50(75分)
 - 場所   : 桐ヶ丘の集会所(北区)   

 「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
 ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
 ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。 
 毎回、参加者が14名程いらっしゃいます。
 
>ゆるヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!現在満員御礼です。

 - 4月開催日: 5日,12日,19日,26日【金曜日】
 - 時間   : 10:00~11:30(90分)
 - 場所   : ユートリア(東向島)

 4月〜9月までの期間限定です。
 毎回、参加者が30名程いらっしゃいます。

>ゆるストレッチヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!

 - 4月開催日: 5日,12日,19日,26日【金曜日】
 - 時間   : 11:45~12:55(70分)
 - 場所   : ユートリア(東向島)

 4月〜6月までの期間限定です。
 毎回、参加者が12名程いらっしゃいます。

 来月もよろしくお願いします。

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浅草の奥の小さなサロン
癒しの隠れ家 るどぅー


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