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お知らせ【6月】
6月に入り隅田公園もちらほら紫陽花が咲いております。

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ウッドデッキの改修はまだ続いています。

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なかなか進みません。。。

5月はバタバタと忙しく
自分に余裕がない毎日でしたが、
これまでしっかり作っていた体幹の筋力のおかげで
以前よりラクに乗り切れました。

これからはこまめにからだのメンテナンスをしながら
この梅雨を乗りきっていきます♪


★定休日★

月・水・土曜日

※しばらく月曜日をお休みさせて頂きます。
※4月よりはじめての方の受付をしばらくお休み致します。



★外部グループレッスン★

>旧北園クラブ(北区赤羽)
※サークル化へ移行しました、レッスンは引き続き開催します!

 - 6月開催日: 6日,13日,20日,27日【木曜日】
 - 時間   : 15:35~16:50(75分)
 - 場所   : 桐ヶ丘の集会所(北区)   

 「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
 ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
 ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。 
 毎回、参加者が14名程いらっしゃいます。
 
>ゆるヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!現在満員御礼です。

 - 6月開催日: 7日,14日,21日,28日【金曜日】
 - 時間   : 10:00~11:30(90分)
 - 場所   : ユートリア(東向島)

 4月〜9月までの期間限定です。
 毎回、参加者が30名程いらっしゃいます。

>ゆるストレッチヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!

 - 6月開催日: 7日,14日,21日,28日【金曜日】
 - 時間   : 11:45~12:55(70分)
 - 場所   : ユートリア(東向島)

 4月〜6月までの期間限定です。
 毎回、参加者が12名程いらっしゃいます。

 今月もよろしくお願いします。

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浅草の奥の小さなサロン
癒しの隠れ家 るどぅー




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